kookaihsu

西班牙的作息......非常特別
而且特別會............變胖
這是真的.........不相信請繼續看下去...哪有不變胖的道理
我們大致區分為四個時段來說明：

第一個時段：9：00～～下午2：00
（意思就是：不管大人小孩都是九點上學上班..中間不休息一直到下午兩點）

第二個時段：下午2：00～～5：00
（下午兩點以後學生回家吃午餐、睡午覺....大人回家準備午餐睡午覺）

第三個時段：下午5：00～～晚上8：00
（下午五點開始，學生回學校上課，大人回公司上班....）

第四個時段：晚上8：00～～10：00
（學生回家吃晚餐、大人回家準備晚餐...一直吃到10點...）

晚間十點後....大家吃飽喝足...隔天根本不可能早起
西班牙這個國家又希望小朋友跟大人能睡飽
於是....
就訂定早上九點上學、上班囉！！！
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對於我來說
在台灣的生活是
早上六點半起床上班..
下午4點下班、5點吃小點心、6-7點吃晚餐
八點之後絕對不再進食（頂多喝溫牛奶）.....更別說什麼宵夜
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既然是旅遊
我們就要深入地方、體驗地方生活
在西班牙
七點起床吃飯
八點半出發去景點
看城堡或是美術館就一個早上......
一直到下午兩點才能吃午餐
吃完午餐
繼續看另一個城堡或是深入駐足另一個小城鎮...
這時候商店不會開...（因為大家都回家吃飯午休）
不過可以趁這個時候觀察...拼命拍照......
大概五點就自由活動
商店也開了...
就一直逛逛逛、買買買直到晚上八點
八點吃晚餐........吃到十點半...................
就這樣日復一日...........連續九個晚上如此.........
最後一天決戰馬德里（往後會有這一篇解說）
晚餐還是九點吃（因為要讓大家買得過癮又盡興）
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之前去歐洲許多商店晚上六點就打烊了...
常會逛不到很悶
在西班牙完全沒有這種困擾
到晚上八點都可以逛....
逛到腿都不是自己的也超開心！！
不過付出的代價就是.....
八點後吃晚餐.....
胖了兩公斤回台灣
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補文：
引用------
11月號的BRAND  ....p：39
有說明如下：
         晚餐是歐洲人最放鬆的時刻，他們會在晚上9-11的時間裡
小酌一下順便享受美食，當作結束一整天緊繃上班生活後的完美句點。
學學文創的「一口一口學食堂」引進了正統的西班牙料理TAPAS
以清淡的開胃沙拉加上精緻主菜與雪莉酒，帶你進入西班牙的輕鬆夜晚。

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後續會有TAPAS的圖文.......